Unser Angebot
Tag der Gesundheit- Ganzheitliche Gesundheit direkt in ihrem Unternehmen!
Gesunde, motivierte Mitarbeitende sind die Grundlage für nachhaltigen Unternehmenserfolg. Mit unserem Tag der Gesundheit bringen wir Bewegung, Wissen und neue Impulse direkt in Ihr Unternehmen – praxisnah, inspirierend und individuell auf Ihre Belegschaft abgestimmt.
Einen ganzen Tag lang begleiten wir Ihr Team vor Ort und schaffen Raum für gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und psychische Gesundheit. Dabei verbinden wir fundiertes Fachwissen mit aktiven Mitmachformaten, die Spaß machen und nachhaltig wirken.
Unsere Schwerpunkte:
- Gesunde Ernährung:
Verständliche Impulse, alltagstaugliche Tipps und praxisnahe Empfehlungen für mehr Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag. - Bewegung & Sport:
Aktivierende Einheiten, Mobility-Sessions oder kurze Workouts, die zeigen, wie einfach Bewegung in den Büroalltag integriert werden kann – unabhängig vom Fitnesslevel. - Psychische Gesundheit:
Stressmanagement, Achtsamkeit und mentale Stärke stehen im Fokus. Wir sensibilisieren für mentale Belastungen und vermitteln konkrete Strategien für mehr Balance und Wohlbefinden.
Unser Ziel ist es, Gesundheit erlebbar zu machen – nicht theoretisch, sondern direkt im Arbeitsumfeld. Der Tag der Gesundheit stärkt nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern auch Teamgeist, Motivation und Wertschätzung innerhalb Ihres Unternehmens.
Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden – wir kümmern uns um den Rest
Innovative Lösungen für Firmenfitness
Corporatefit ist darauf spezialisiert, Unternehmen durch gezielte Programme zur körperlichen und geistigen Fitness der Mitarbeiter zu unterstützen. Mit unserem Ansatz wollen wir das Wohlbefinden der Kollegen erhöhen und zu einer gesünderen Arbeitsumgebung beitragen.
Functional Fitness/
Rückenfit
Die Basis von corporatefit ist ein regelmäßiges Training in einem ihrer Büroräume - angeleitet von unseren erfahrenen Coaches.
Die Trainingshäufigkeit variiert zwischen ein- und dreimal wöchentlich.
Yoga
Yoga im Büro mit Kollegen? Bei uns müsst ihr nicht quer durch die Stadt fahren um an einem Yogakurs teilzunehmen. Wir kommen zu Euch ins Büro!
Unsere Seminare
Neben unseren regelmäßigen Kursen bieten wir auch folgende eintägige Seminare an.
Gesunde Ernährung
Das Seminar vermittelt fundiertes Wissen über eine ausgewogene und gesundheitsfördernde Lebensweise. In einer Zeit, in der Fertigprodukte, Zeitmangel und widersprüchliche Ernährungstrends den Alltag prägen, hilft es dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen. Die Teilnehmenden lernen, welche Nährstoffe der Körper wirklich braucht, wie sie ihre Ernährung langfristig verbessern können und welche positiven Auswirkungen dies auf Gesundheit, Energie und Wohlbefinden hat. Zudem fördert es die Prävention von Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht.
Anti Mobbing
Dieses Seminar trägt dazu bei, ein respektvolles und sicheres Miteinander zu fördern. Mobbing kann schwerwiegende psychische und soziale Folgen für Betroffene haben – sowohl in der Schule als auch am Arbeitsplatz. In diesem Seminar lernen Teilnehmende, Mobbing frühzeitig zu erkennen, wirksam dagegen vorzugehen und eine Kultur der gegenseitigen Achtung und Unterstützung zu schaffen. Es stärkt das Selbstbewusstsein, vermittelt Handlungskompetenzen und zeigt, dass jeder eine Verantwortung für ein faires und gewaltfreies Umfeld trägt
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Auf Wunsch übernehmen wir gerne Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement. Wir unterstützen Sie dabei, ein maßgeschneidertes betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zu etablieren, das nicht nur das Wohlbefinden Ihres Teams steigert, sondern auch die Produktivität und Mitarbeiterbindung nachhaltig fördert.
Ob Gesundheitschecks, Workshops, Bewegungskonzepte oder Stressprävention – wir übernehmen die Planung, Umsetzung und Betreuung. Investieren Sie in Ihre wichtigste Ressource: Ihre Mitarbeitenden. Gemeinsam schaffen wir ein gesundes Arbeitsumfeld mit Zukunft!
Jetzt starten
Bringen Sie Fitness in Ihr Unternehmen
Lassen Sie uns gemeinsam an der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter arbeiten. Entdecken Sie unsere Kurse und Vorteile für Ihr Unternehmen.